心身のダイエットパーソナルコーチのパレオドクタ―崎谷です。 今日はパレオ協会の会員さまから頂いた「ファットアダプテーション」という食事法についてのご質問に対する回答をシェアしたいと思います(^^♪。 この食事法は、サッカー選手である長友佑都専属シ…