パレオドクター・ヒロのブログ

ダイエット:引き締まった心身を創る

2019-06-28から1日間の記事一覧

『赤ワインは体に良いのか?』

心身のダイエットパーソナルコーチのパレオドクタ―崎谷です。 みなさんは、ワインなどのお酒を飲む習慣があるでしょうか? もうひと昔前と言ってよいと思いますが、一時期赤ワインの成分がアンチエイジングに効果があると喧伝されていました(赤ワインそのも…