2019-06-04から1日間の記事一覧

『食べ物は薬である（diet is a drug!）』

心身のダイエットパーソナルコーチのパレオドクタ―崎谷です。何か体調が悪くなったり、何かの病気と診断されたりすると、みなさんはすぐ薬が必要とお思いになるでしょうか？「食べ物は、薬である」という言葉を残したとされるのは、ヒポクラテス。みなさ…