パレオドクター・ヒロのブログ

ダイエット:引き締まった心身を創る

2019-04-10から1日間の記事一覧

『行き詰ったら自然に飛び込もう!』

心身のダイエットパーソナルコーチのパレオドクタ―崎谷です。 都市生活をしていると、時間に追われる毎日で1日が終わってしまします。 ルーチーンの仕事に加え、忙しいときに限って不思議と問題が噴出してくるという経験をみなさんもされていると思います。…