パレオドクター・ヒロのブログ

ダイエット:引き締まった心身を創る

2019-02-09から1日間の記事一覧

『笑いは最上の薬』

心身のダイエットパーソナルコーチのパレオドクタ―崎谷です。 笑いはよく最上の薬といわれます。 しかし、その医学的根拠はあるのでしょうか? 以前は笑いによって、免疫細胞(NK cell)が活性化するというような話が一般に流布されていました。 今回、実際…