心身のダイエットパーソナルコーチのパレオドクタ―崎谷です。 私たち動物は、ストレスが与えられると、ストレス反応が起こります。その例がストレスホルモンの分泌や興奮性（刺激性）物質の放出でしたね。 私たちの脳内では、ストレスが与えられるとグルタミ…
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