私は以前から筋肉質の人とそうでない人がいることに気づいていました。 同じトレーニングをしても、筋肉質の人はすぐに筋肉が大きくなります。いつも羨ましいと思っていました(^^♪。 しかし、なぜ自分が筋肉質でないのか分かりませんでした。 これは、筋肉質…