心身のダイエットパーソナルコーチのパレオドクタ―崎谷です。 先日、ジムで体脂肪などを測定しました。 脂肪％＝１０．４％ （内臓脂肪率も標準以下） 理想の脂肪率は１２～２２．９％。 ということは、体脂肪率は低いはずなのですが・・・ どう見てもお腹周…