パレオドクター・ヒロのブログ

ダイエット:引き締まった心身を創る

2018-10-12から1日間の記事一覧

『心臓血管疾患の原因はあの調理油だった!』

心身のダイエットパーソナルコーチのパレオドクタ―崎谷です。 みなさんは、炒め料理にどのような油を使用していますでしょうか? またまたとんでもない解析論文(J Lipid Res. 2018 Sep; 59(9): 1771–1782)が出ていました。 植物油脂(プーファのオメガ6)…