心身のダイエットパーソナルコーチのパレオドクタ―崎谷です。 みなさんは、炒め料理にどのような油を使用していますでしょうか? またまたとんでもない解析論文(J Lipid Res. 2018 Sep; 59(9): 1771–1782)が出ていました。 植物油脂(プーファのオメガ6)…
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