パレオドクター・ヒロのブログ

ダイエット:引き締まった心身を創る

2018-09-24から1日間の記事一覧

『ランニングは更年期障害の原因!』  

心身のダイエットパーソナルコーチのパレオドクタ―崎谷です。 今日は久し振りに同年代のマラソン・トライアスロンをしている男性と会いました。 いっそうに老けた感じがしました・・・・ お尻もまったく肉がなく、歩容もゾンビが歩いているようなふわふわし…