心身のダイエットパーソナルコーチのパレオドクタ―崎谷です。 糖と並んで悪者にされる塩。 たしかに精製された塩は純粋に塩化ナトリウムだけですから、これを私は塩とは呼びません（また精製の過程で不純物が混入しています）。 塩とはマグネシウム、カリウ…
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