パレオドクター・ヒロのブログ

ダイエット:引き締まった心身を創る

2018-09-11から1日間の記事一覧

『脂肪がつくと思考が鈍る理由』

肉体的疲労はなんとか精神を集中すれば持ちこたえられますが、精神的疲労の場合は極端に集中力が落ちます。 たいてい、車で自分の不注意によって事故したりするときは、精神的な疲労、つまりストレスが原因となっています。 肉体疲労は寝ると回復しますが、…